Дух спорта
 



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 00:00


«Дух спорта» рекомендует:

Маурер
Степан Сергеевич
тренер по боксу Кандидат в мастера спорта по боксу (2006 г.). Занимается боксом с 2004 ...

Кистанов
Александр Александрович
тренер по джиу-джитсу, ОФП Мастер спорта по национальной борьбе «Тризна» (2015 г.). Кандидат в мастера ...

Чернышов
Олег Сергеевич
рукопашный бой, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному ...

Краснов
Максим Александрович
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по спортивной ходьбе (2013 г.). Серебряный призер чемпионата ...

Бондаренко
Сергей Вячеславович
ОФП, фитнес, спортивная гимнастика 5 кю по карате. Чемпион России по парной ...

Широкова
Ульяна Сергеевна
тренер по ОФП, фигурному катанию Мастер спорта по фигурному катанию (2000 ...

Якин
Сергей Александрович
тренер по хоккею Чемпион СССР по хоккею среди юношей (1986 г.). Победитель турнира по хоккею ...



Йога-тур «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Сроки путешествия: 1–14 августа 2017 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Приглашаем детей от 5 до 15 лет и их родителей, интересующихся йогой.

В программе:
  • ежедневные занятия йогой (две группы: для взрослых и для родителей с детьми);
  • посещение бассейнов с уникальной термальной водой из разных природных источников;
  • купание в горном озере;
  • ежедневные прогулки по живописным местам;
  • интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена.
Город Теплице (Чехия), находящийся в 80 км от Праги, знаменит уникальными природными источниками с термальной водой.

Занятия йогой: мы будем «йожиться» на природе 2 раза в день (кроме экскурсионных дней).

Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день, вечернее занятие — на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие от практики и незабываемый отдых!

Программа занятий для взрослых: хатха-йога с элементами аштанга виньясы, йоги-антистресс и йога-терапии.

Каждое занятие включает в себя:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны);
  • дыхательные упражнения (пранаямы);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики.
Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

Проживание: отель Tyl 4* (Прага) — 3 ночи, отель Paradies 3* (Теплице).

Стоимость тура: 820 евро (без йоги — 620 евро).

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:
  • Виза — 35 евро.
  • Авиаперелёт (Москва → Прага → Москва) — от 200 евро.
  • Обеды, ужины и курс минеральной воды «Билинска Киселка» — от 100 евро.
  • Проезд в общественном транспорте и поездка в Дрезден — от 30 евро.
  • Входные билеты по программе — 25 евро.
Скидка 60 евро на занятия йогой для второго ребёнка, для третьего ребёнка — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Челябинск